고를 때 주의하세요! 아르기닌 효과

요즘은 남녀노소 할 것 없이 건강을 위해서 각종 영양제나 도움이 되는 식품을 많이 먹곤 합니다.그 중에서 저는 최근에 아르기닌이라고 하는 것을 새롭게 섭취하기 시작했습니다만.몇달동안 꾸준히 먹고 있어서 초보효능 때문인지는 잘 모르겠지만 제가 느끼면서 몸이 예전보다 가벼워진 것 같아서 여러분께도 소개하고 싶어서 이렇게 글을 올립니다.

저는 평소 활동적인 걸 좋아해서 헬스나 등산 등 여러 가지 운동을 즐기는 편인데어느 정도 나이가 드니 이제 체력적으로 한계가 오더라구요.이전보다 근육 형성도 느린 것 같고, 피로도 많이 느꼈습니다.그래서 혼자 고민하다 평소처럼 운동하던 지인에게 고민을 털어놓았더니 한 가지 제품을 추천해 주더군요.

아르기닌이라는 거였어요처음에는 조금 낯설어서, 이게 뭔가 생각했지만 조사해 봤더니 아미노산의 일종이라고 했습니다.아르기닌의 효능은 원기회복으로 알려진 음식인 굴, 장어 등에 다량 함유되어 있어 이렇게 생선이나 육류를 통해 보충할 수 있는 성분이랍니다.

근데 이때 다른 아미노산에 비해 흡수율이 많이 떨어지는 편이라 그냥 음식만으로 몸에 아르기닌 효능으로 필요한 성분을 다 흡수하기는 너무 힘들다고 하더라고요.따라서 보충제로 섭취하는 것이 좋고 실제로 보디빌더나 운동하는 분들은 이미 식사를 마쳤다고 합니다.

이것은 우리 몸 안에 들어가면 안에서 여러 가지 역할을 하는데, 혈중 암모니아를 몸 밖으로 배출시키는 대사 과정을 돕는 주요 성분이기도 합니다.체내의 산화 질소의 양을 유지하는 중요한 역할을 한다고 알려져 있습니다.평소에 피곤하거나 활력이 필요하거나 운동을 더 능률적으로 하고 싶을 때 도움이 된다고 합니다.

제 지인은 아르기닌 제품이 다 좋은 것은 아니라며 아르기닌 효능과 함께 제품을 고를 때 주의할 점을 알려주었습니다.아까 말씀드렸듯이 이 성분은 흡수율이 낮기 때문에 한꺼번에 많은 용량을 섭취하는 것이 좋다고 말씀하셨습니다.보통몸에일반적으로음식을통해서섭취할경우몸에필요한아미노산이이미많기때문에이들과의흡수율경쟁에서뒤처지는것이랍니다.

그리고 주요 성분 외에도 여러 가지 비타민, 아연, 타우린, 수박과 피의 추출물 등 흡수하여 부족한 것을 보충하는 등 여러 효과를 가진 아이들이 골고루 함유되어 있는지 확인하라고 하였습니다.단일 음식을 먹는 것보다 더 도움이 된다고 하더라고요.그리고 마지막으로 한 가지 더 확인해야 될 부분이 있다고 말씀드렸는데요.

그건 맛에 관한 부분이었어요제게 말해준 지인의 말을 들으니 가끔 어떤 제품은 너무 울렁거려서 먹기 힘들다고 하더라고요.이런 보충제는 한두 번 먹는 것이 아니라 꾸준히 먹어야 하기 때문에 맛 부분도 간과할 수 없는 것 같습니다.

그래서 이렇게 세 가지 조건을 다 만족하는 게 뭐냐고 물었더니, 나에게 계속 먹고 있는 게 하나 있다.친절하게 소개해 주셨어요.닥터 템에서 나온 아이로, 이미 소문이 난 아이이기도 합니다.아시는 분들은 다 아실 거예요.국내에서는 아르기닌이 가장 많이 함유되어 있는 것으로 유명한 것입니다.

또한 그에 대한 자부심도 느낄 수 있는 것이 아르기닌 효능을 위해 만약 보다 높은 함량 제품을 찾을 경우 전액을 환불해 주겠다는 조건을 회사가 제안했다고 합니다.실제로 6000 밀리그램을 배합하여 장어 2 마리 또는 굴 53 쌀의 양입니다만, 정말 대단합니다.그래서 저도 믿고 구매하면서 지금까지 잘 먹고 있습니다.

 

 

일단 맛 부분도 좋고, 일반 가루나 캡슐이 아닌 액상으로 되어있는 것도 마음에 들었습니다.그래서 수분을 섭취하기 위해 물에 타서 마시거나 심지어 소주로 희석시켜도 좋다고 합니다.뿐만 아니라 스틱 형태로 되어 있어 휴대가 편리하다는 장점이 있습니다.

그래서 저는 평소에 휴대하고 운동하기 전후에 아니면 너무 피곤할 때 물에 타서 먹었죠.시큼하고 달콤한 맛이 나는 편이라 더 간편하게 먹을 수 있을 것 같은데,

아르기닌 효능이라는 게 처음엔 다소 어색하고 생소했는데 먹다 보니 어떻게 이제야 알았을까 하는 생각이 들어요.

직접 먹어보니까 확실히 몸이 다른 것 같더라고요예전에 비해 아침에 일어나는 것도 편해 보이고 운동도 힘들어 보이고 피곤해 보이지 않았습니다.그래서 평소보다 생활하는데 더 힘이 나고 몸도 가벼운 것 같아요.

주변에서도 요즘 뭐 하냐고 얼굴이 훨씬 더 잘 보인다는 얘기를 많이 들었어요.모든 게 이 제품 탓은 아닌 것 같지만 그래도 꾸준히 섭취하면서 생활이 달라졌음을 느꼈죠.저뿐만 아니라 주변에서도 그렇게 얘기하시니까 더 믿음이 가는 것 같아요그래서 저는 앞으로도 계속 먹고 살 예정입니다. 주변에도 많이 소개하고 있어요.

저는 특히 운동하다 보면 정말 아쉬울 때가 많았어요한 세트만 더 하고 싶거나 조금 더 갈 수 있을 것 같은데 그렇지 않다든가제 욕심을 몸이 따라주지 못하면 정말 아쉽겠는데요.아르기닌을 먹은 후에는 이전보다 힘이 난 탓인지 계속 따라잡기 쉽거든요.여러분도 뭔가 피곤하고 조금 더 활력이 생겼으면 좋겠다 그러면 이 제품을 꼭 먹어보는 것도 좋을 것 같아요.

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